Musicoterapia Grupal

Sesiones, círculos, talleres y programas para: organizaciones, mujeres, niños, adolescentes, adultos mayores, gestantes.

El canto acompañado de una intención es una potente herramienta terapéutica de liberación emocional y escucha profunda, la cual nos permite vislumbrar con mayor claridad nuestros procesos internos, fortaleciendo también la confianza en nosotros mismos y conectando con nuestro poder personal. Nuestra voz y la vibración de nuestro propio sonido penetra cada célula del cuerpo armonizándo su energía como también liberando endorfinas, reduciendo el estrés y el dolor físico.

Las actividades grupales con enfoque circular, se ha visto que desde los orígenes de la humanidad, fomentan la conexión e interacción entre los participantes, sintiéndose parte de una comunidad, reconociéndose y reflejándose en el otro. La experiencia de cada uno en ese circular y en la liberación de la voz juntos, fortalece los vínculos y el empoderamiento.

El método Resuena Dentro se basa en los principios de la musicoterapia vocal holística, la escucha profunda del cuerpo y de la voz interior, alineando el “afuera” con el “adentro”. A su vez, integra los ciclos de la naturaleza y el circular grupal, donde se fomenta la conexión e interacción entre los participantes, fortaleciendo los vinculos y la confianza.

Método integral que integra:

  • Musicoterapia

  • Coaching somático

  • Mindfulness

  • Movimiento consciente

  • Meditación de enfoque compasivo

  • Bases de neurociencia

  • Liberación emocional

  • Gestión de trauma

  • Armonización energética

Te recuerdo que la cantoterapia no se trata de cantar "bien", todas las voces son hermosas y únicas, y lo terapéutico habita en el poder liberar tu voz, sentir e intencionar la vibración para tu bienestar.

Música y neurociencia

Los avances tecnológicos han permitido observar el cerebro al ser sometido a la escucha de música como también al momento de cantar, descubriendo en tiempo real cuáles son las áreas que se activan y pudiendo confirmar importantes beneficios que aporta la música a nuestra salud física, mental y emocional.

  • Activa estructuras cerebrales relacionadas con el pensamiento, la emoción y el movimiento.

  • Incrementa la dopamina y endorfinas, las que influyen en el estado de ánimo y el bienestar emocional.

  • Aumenta la neuroplasticidad cerebral, activando diferentes circuitos neuronales.

  • Contrarresta los efectos de la adrenalina y el cortisol, las que se liberan en situaciones de estrés.

  • Mejora la memoria.

Contáctame para más información y/o para agendar una sesión.